今日便當菜
❶ 青椒蛋炒飯/ 蒲燒鯛魚/ 栗子地瓜
綠花椰/ 皇宮菜/ 毛豆仁...

今日便當菜
❶ 青椒蛋炒飯/ 蒲燒鯛魚/ 栗子地瓜
綠花椰/ 皇宮菜/ 毛豆仁
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#氣炸蒲燒鯛魚
溫度200/7分鐘

對冷便當來說
動物性油脂比較不適合處理蔬菜類!
但，如果是炒飯就另當別論了
適量的豬油能完全被米飯吸收
即使冷卻後也不會感覺油膩不好入口

記得把食物置涼以後，再裝盒

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